sintomi e problemi più frequenti

DISTURBI DI ANSIA

– ansia intensa e immotivata

– attacchi di panico

– fobie (avere paura di uscire di casa, paura degli animali, dello sporco…)

– paura eccessiva di ammalarsi

LUTTI E PERDITE

– difficoltà a ricominciare a vivere pienamente dopo una perdita

– rabbia e senso di colpa verso la persona deceduta

– delusioni intense da cui è difficile risollevarsi

– rimuginazione continua su avvenimenti passati

essere sicuri di sè

ALTERAZIONE DELL’UMORE

– umore depresso

– rabbia, scatti di collera

– pianto frequente

– umore depresso e instabile dopo il parto

SFIDUCIA IN SE STESSI

– senso di inadeguatezza

– vergogna intensa

– timidezza eccessiva

– paura pervasiva

INSODDISFAZIONE

– perdita e ricerca del senso della vita

– essere insoddisfatti di sè

– confrontarsi con gli altri e sentirsi dei falliti

– difficoltà a mantenere relazioni stabili e soddisfacenti con le altre persone

– incapacità di assumersi  impegni

germoglio

STANCHEZZA CRONICA

– energia fisica molto bassa

– difficoltà a concentrarsi

– disinteresse a tutto

DIPENDENZE

– alcool

– fumo

– droghe

– gioco

– sesso

DIFFICOLTA’ DI ADATTAMENTO

– in un nuovo lavoro

– ad una nuova condizione economica

– in una nuova casa o città

– di accoglienza di un nuovo membro nell’ambito famigliare

– ad una nuova condizione fisica tipo malattia cronica (diabete, malattie autoimmuni, mutilazioni)

– al cambiamento di età (menopausa, vecchiaia)

DISTURBI DEL SONNO

– difficoltà ad addormentarsi

– risvegli notturni

– risveglio precoce

– incubi e sogni notturni ricorrrenti

DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE

– anoressia

– abbuffate compulsive e bulimia

ALTERAZIONE DELLA SFERA SESSUALE

– diminuzione o assenza del desiderio

– insoddisfazione

– aumento del desiderio

DIFFICOLTA’ DI ACCETTARE SE STESSI ED IL PROPRIO CORPO

– vedersi brutti e dunque non desiderabili

– difficoltà ad accettare e vivere il proprio orientamento sessuale

DIFFICOLTA’ NELL’ACCOMPAGNARE PERSONE CARE NELLA LORO MALATTIA

PROBLEMI RELAZIONALI CON I FIGLI

EQUILIBRIO E BENESSERE

DOLORI FISICI

– cefalee

– dolori articolari e al collo e alla schiena

– asma

– problemi digestivi e intestinali

– sindrome premestruale acuta